Image

Alimente bogate în fibre, recomandate în afecțiunile Colonului

O hrană bogată în fibre asigură un intestin sănătos. Alimentele procesate industrial din prezent au redus drastic consumul de fibre și prevenirea tulburărilor digestive, printre care se numără și diverticulita. Diverticulita este o afecțiune a colonului care provoacă o serie ȋntreagă de simptome neplăcute: dureri cronice în abdomenul inferior; balonări; crampe; o alternanță de constipație… Citeste articolul »

Image

Ceai de Coada-Șoricelului – reţeta simpla pentru numeroase probleme

Ceaiul de coada – şoricelului (Achillea millefolium) poate fi de mare ajutor în tratamentele interne, dar şi în cele externe. Poate fi folosit cu rol preventiv şi de vindecare, fiind utilizat în medicina naturistă încă din cele mai vechi timpuri. Ceai de coada – şoricelului Mod de preparare Se prepară din părţile superioare ale tulpinii… Citeste articolul »

Image

Ciocolata neagră are beneficii uimitoare pentru sănătate. De ce recomandă medicii consumul a 12 g pe zi

Ciocolata neagră este foarte bună pentru sănătate. Și există și porția ideală, care ne poate aduce multiple beneficii. Medicii s-au oprit la 12 g pe zi, considerând că acesta este aportul ideal pe care să îl aducem corpului din ciocolata neagră și ne va da energie, potrivit livestrong.com. Rețineți, este vorba strict de ciocolată neagră,… Citeste articolul »

Image

Alimente care te scapă de pofta de mâncare și accelerează digestia

Cele mai la îndemână remedii pentru reglarea poftei de mâncare sunt uşor de procurat. Există soluţii pentru a scăpa de pofta de mâncare şi pentru a îmbunătăţi digestia. Momentele în care poftim sunt cele mai grele şi atunci trebuie să apelăm la remediile naturale, care ne ajută să temperăm apetitul culinar. Bogat în proteinte, pătrunjelul… Citeste articolul »

Image

Mierea cu ghimbir – Beneficiile pentru organism si cum trebuie consumata

Mierea cu ghimbir poate trata problemele respiratorii, astmul, întărește imunitatea. Află de ce ar fi bine să incluzi acest amestec în dieta familiei. Mierea cu ghimbir pentru tratarea problemelor respiratorii este de neegalat de orice altă combinație. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, întăresc imunitatea și tratează problemele respiratorii și cancerul. În plus, mierea este… Citeste articolul »

Image

Cum sa ai tenul perfect dupa 40 de ani

Utilizarea cremelor antirid și a produselor de protecție solară poate ajuta la menținerea netedă a pielii chiar și după 40 de ani. Dar există și alte obiceiuri simple care protejează împotriva îmbătrânirii premature. Pielea neteda dupa 40 de ani este o dorință importantă a multor femei. Deși mai devreme sau mai târziu apar semne de… Citeste articolul »

Image

Ceapa cruda este un generator de celule si o sursa puternica de tinerete

Ceapa a fost folosita inca din antichitate pentru a trata tot felul de probleme de sanatate, plus aceasta este unul dintre secretele de frumusete folosit de multi oameni pentru intinerire si sanatate, printre alte lucruri. Daca simtiti ca pielea este uscata, va cade parul, aveti alergii, probleme de sanatate respiratorii, digestive, nu ezitati sa apelati… Citeste articolul »